Qui suis-je ?

Psychologue clinicien et psychothérapeute, j’accompagne principalement les jeunes adultes et adultes dans leur parcours de soin. Mon expérience institutionnelle et associative variée, de l'addictologie, à la prévention du suicide en passant par le traitement des phobies par réalité virtuelle et la création de groupes de gestion des émotions et de programmes pour le burn-out, me permet de m’adapter à de nombreuses problématiques, en présentiel comme en téléconsultation.

Mon approche de la psychothérapie se base sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) et autres thérapies prônant une collaboration active du thérapeute et de son patient (thérapie ACT, thérapie fondée sur la compassion, etc.). J'y suis actif, creuse avec vous les mécanismes qui sous-tendent vos comportements, et vous donne des moyens de gérer de manière autonome votre vie.

Vous pouvez retrouver une présentation de ma pratique sur le podcast que j'ai réalisé pour la Mutuelle d'assurance des professionnels de la santé MACSF : https://www.podcastics.com/podcast/episode/vincent-psychologue-299737/

Après avoir fait ensemble un bilan de votre situation et des difficultés que vous rencontrez, l’idée est de se concentrer sur celles qui vous semblent une priorité, celles qui vous empêchent d’avancer au quotidien. Ces difficultés peuvent être anciennes ou récentes, et reliées à des contextes particuliers tels que les relations sociales, le travail, la famille ou des évènements traumatiques rencontrés.

Le travail thérapeutique avec moi passe donc par la prise en considération des événements déclencheurs, la compréhension de leur impact sur votre fonctionnement et l’utilisation d’outils pour vous aider à traverser cette période difficile et ainsi trouver un mieux-être durable.

Formé à l’EMDR, principale approche recommandée pour le traitement des traumatismes, nous pouvons également travailler sur des situations spécifiques qui ont pu être particulièrement traumatisantes pour vous (agression, attentat, accident, etc.).